Uskottava se on...

18.02.2019 13:28

Uskottava se on... viisitoista vuotta lihasten ollessa vähähappisessa tilassa ja loppuvuodet lähes täysin hapettomassa tilassa.

Oli tyhmää uskoa, että kun nuorena juoksu kulki mallikkaasti on se helppoa jatkaa siitä mihin jäi... eihän se todellakaan mennyt niin. Viimein minäkin sen tajusin, että mikäli haluan vielä juosta ihan "oikeasti" tarvitsee minun tehdä töitä sen haaveen eteen. Nyt olenkin aloitanut kulkemaan salilla treenaamassa lihaskuntoani... lihakset pitää saada toimimaan jotta niitä voi käyttää. Jo lyhen treenijakson jälkeen olen huomannut hienoista etenemistä, jalkani alkavat toimia, lihakseni ottavat vastaan käskyjä, niihin on tullut elastisuutta...

Nyt tuntuu oikein hyvältä, kun olen käynyt tekemässä kuntosalitreenien ohella myös juoksuharjoittelua hallila ja huomaan, ettei juokseminen ole enää yhtä kompurointia, vaan jalka nousee ja juoksu rytmikin alkaa löytyä. Nyt olen jo melko vakuuttunut, että vielä minä juoksen....

Tästä tunteesta olen taas asettanut itselleni tavoitteen, josta kerrron hetken päästä lisää, joten olkaahan ystävät kuulolla...  :) 

Caritaslaiset
NettiTieto
Imago+
AK-rengas
Icepeak
Iso-Syte