Kotipoluilla jälleen...

05.02.2016 00:00

5.2.2016   Viimein kotona.... nyt voikin hyvillä mielin palata arkeen, hyvin menneen kontrollireissun jälkeen. Kroppa tuntuu kuin olisi jyrän alle jääny, kun on istunu 16 tuntia junassa ja maannu kolme yötä kovalla sairaalavuoteella. Kävimme tänään kaksi reipasta kävelylenķkiä ja lisäksi vielä muutama sarja puntteja kotikuntokeskuksessa, jossa harjoittelen lähinnä ylätaljalla näin alussa ja suhteellisen pienillä painoilla. Huomenna jatketaan... oikein hyvää viikonloppua kaikille ja ulkoilkaa mahdollisuuksien mukaan ☺

Caritaslaiset
NettiTieto
Imago+
AK-rengas
Icepeak
Iso-Syte